优睡手机版是一款能够让你的睡眠质量更好的智能家居app，能够通过对智能产品效果进行调节，而获得更加完美的睡眠环境，休息过程变得更好，欢迎你来it猫扑下载
优睡官网介绍
当你已经躺在床上时，当你刚到家门口时，当你不在灯的边上时，您都可以通过App开关灯光、调整灯光颜色和亮度、开关香薰、设置闹钟等等。一步连接，轻松操作。
优睡客户端功能
开关香薰、调整香薰档位
设置香薰定时关闭
可以控制享睡助眠香薰机和唤醒灯
享睡助眠香薰机
开关灯、调整灯光颜色和亮度
唤醒灯
设置闹钟
开关灯、调整灯光颜色和亮度
设置唤醒灯时间制式、时钟休眠等功能
常见问题
你睡好了吗？-睡眠质量的标准
更精确的评估要依靠多导睡眠图的检查结果进行客观分析。多导睡眠图措词能客观地评价睡眠各项指标。各期睡眠的时间及其所占总睡眠时间的比例、睡眠的连续性和睡眠的深度
年龄与睡眠时间有什么关系
1岁的孩子每天总睡眠时间约14个小时，4岁后每天需要睡10~12小时，10岁以后每天需要睡9~10小时。到了青春期后，成年人每天夜间睡6.5~8.5小时(平均7.5小时)。然而对于部分人而言，只要能得到高质量的睡眠
植物人是怎么回事？
临床上当患者中脑网状结构的头端部位被肿瘤或血块堵住时，脑干网状结构上行激动系统的唤醒作用被阻断，患者就会长睡不醒。这种状态被称为植物人，案例中的李大爷就是属于这种情况。